霸王超级市场,耿饼的做法大全

图片 1

耿饼是由红柿加工而成的一种风味食物,方便保存。朱果能够化痰,降压,健脾生津,红嘟嘟能够直接食用,也能够加工成柿干,同期依旧国药中的原料,柿花轻巧保存,方便运送,可以从原产地运达全球。

“收到一箱元凶超市家的特有有机脆柿,个个色泽鲜艳,个大皮薄,肉厚无核,吃起来脆甜爽脆,亲戚万分爱好。但将红柿煎成,亲人就更欣赏了。色泽中湖蓝,软糯香甜,好吃不粘牙,每人都要吃一点个,煎少了还相当不够吃吗!脆柿富含可溶性糖、纤维素、脂肪、Nick酸、淀粉B1、B2、E、C和β红萝卜素、碘以及镁、粗纤维、维生素C等成份,其含量远远超过苹果、梨、草龙珠等水果。常吃脆柿大有益处,不仅仅可防范缺碘性甲状腺肿大,还是心肌梗塞、慢支、支气管发育不全等毛病的调理水果之一。除却,红柿还怀有利肠府、健胃、止渴、镇咳、健脾的效果与利益。嗓音里有痰,头疼持续,能够尝试红柿,可能比急支糖浆管用~OO~”

1张图片

图片 2

用料主料

“红柿吃多了,平日吃红柿一买回来就直接吃,明日就来个别的一种吃法,将红柿制成干柿,用黑加伦提王叔比干作为馅料,煎熟后外脆里糯,酸甜可口,风乐趣的情侣赶紧出手吧!”

平常柿花的做法

  • 图片 3

    柿子1个

  • 图片 4

    糯米粉220克

  • 图片 5

    面粉60克

食物的原料明细

图片 6

辅料

主料

食物的材料打算

  • 橄榄油30克
  • 细砂糖30克
  • 熟黑芝麻15克
  • 红柿子5个
  • 糯米粉220克
  • 黑加伦提子90克

朱果适合的数量。

霸王超市 | 芝香红嘟嘟饼的做法1.

辅料

措施步骤

自身动用的是这种脆红嘟嘟;其实软红嘟嘟也足以;

  • 白糖50克
  • 黑芝麻适量

1、将红嘟嘟洗净,自然的干水分后剥去红柿的表皮;

图片 7

2、将削好的红柿放在竹屉上,放在有阳光,通风的地点晒到表面枯竭;

2.

  • 香甜口味
  • 煎工艺
  • 不行钟耗费时间
  • 轻易难度

3、然后将红嘟嘟挤压成饼状,再度放回竹屉上晒10天左右;

朱果洗净,削皮,切丁;

黑加伦柿花的做法步骤

4、然后再度略微挤压,归入密闭容器中,待柿干上霜就能够。

图片 8

  • 图片 91所需资料。
  • 图片 102将红柿去皮去蒂,用果汁机打成泥。
  • 图片 113将糯粉白糖加入柿泥里和成面团。
  • 图片 124取一小份面团压成圆片,包入提子捏紧。
  • 图片 135将包好的柿干搓圆压薄成圆形,粘上小量黑芝麻。
  • 图片 146锅中上火倒入少许油加热,将包好之柿花归入锅中煎至两面鲜绿色就能够。
  • 图片 157煎好的柿干装盘就能够食用。

黑穗茶藨子干柿的做法

3.

小诀窍小提示:面团无法太软,不然不佳操作,适当的硬有个别,不用驰念口感,因为是糯奶粉,一煎熟就那些的糯。

图片 16

将朱果放进照顾杯,参预少些干净的水,将红柿丁搅打成朱果泥;

食物材料筹划

图片 17

红嘟嘟5个,糯果泥200克,白砂糖适当的量,黑紫梅提子适当的数量,黑芝麻少量。

4.

方法步骤

红嘟嘟泥里归入糯奶粉,面粉,细砂糖;

1、将朱果去皮去蒂后放入破壁机中打成红嘟嘟泥;

图片 18

2、然后参加糯奶粉和原糖搅匀揉成面团;

5.

3、面团分小剂,压成圆片,放入提子,包好后压成薄饼,然后沾上芝麻;

混合成稍微湿润的面团;

4、平底锅中放一点点油烧热,将饼胚放入锅中,煎至两面鲜黄就能够。

图片 19

罗汉干柿汤的做法

6.

图片 20

不粘锅倒入猪油;

食物的原料筹划

图片 21

罗汉果半个,干柿1个,乌芋适合的数量,白糖适合的数量。

7.

措施步骤

将红嘟嘟糯面团分成若干小剂子,分别搓圆,顶上撒适合的数量黑芝麻,放进不粘锅,再压扁;

1、将罗汉果洗净,拍碎,干柿洗净,刺龟儿去皮;

图片 22

2、锅中加足量干净的水,放入罗汉果,水栗和耿饼大火烧开;

8.

3、然后转文火煮15分钟后放入绵白糖,煮至红糖溶化就能够。

用中型小型火煎熟(一面煎黄后,再翻面煎黄);

慎选柿干

图片 23

图片 24

9.

1、干柿上的白霜是健康的,它自生的糖份出现在外表;

关火,盛出。

2、白霜并非更加多越好,市道上油美容过的干柿,食用了滑石粉等原材质,要求小心;

图片 25

3、能够品尝白霜是还是不是溶于水来辨别,白霜是还是不是为健康白霜。

霸王超级市场 | 芝香朱果饼成品图

图片 26

图片 27

图片 28

图片 29

烹调技能

1、朱果是甜的,细砂糖可酌情增减;红嘟嘟用果汁机加工成朱果泥时,水量要少,能搅打成红嘟嘟泥就能够;粉类也需依靠红嘟嘟泥的含水量酌情增减;

本文由手机网投平台网站发布于减肥食谱,转载请注明出处:霸王超级市场,耿饼的做法大全

相关阅读